刘杰 | 学中医要学松

■ 编者按

中国文化研习营怎能少了中医呢？中医博大精深，是我们的老祖宗留给后人的宝贵财富。我们能否接续这份财富呢？您愿意来感受中医的魅力吗？本届研习营，我们有幸邀请到刘杰老师举办《中医与二十四节气工作坊》。对中医感兴趣的朋友们，欢迎您的到来！

文：刘杰

经常有朋友问我应当怎样学中医，我会告诉他们：“学中医要学松。”松的反面是紧，就是通常所说的局限与较劲，在学中医方面体现出的是执着于某派某术，或者拉开架式以院校方式学。这种精神可嘉，但有两个弊端：一是因小失大，二是效率低。怎样才能直击核心，高效学中医呢？学会松，做个生动的人！松就是尽量还原到生命的本来状态。

闻名遐迩的钟鹰扬老师从武功修为角度谈道：“真正松的意义，是为了把空间释放出来。当空间被释放以后能量才得以注入，就像水管的阀门一下被打开，水自然就能流过去。能量在松的状态中流动是畅通无阻的，这样我们就可以在任何事情中发挥最佳状态。”从学中医角度看，所谓空间就是认知的格局。这个格局一方面要还原到这个世界的本来状态，另一方面要还原到个体生命的本来状态，从天人合一的究竟意义上来说，两者是一回事。
宋代大易学家邵康节《心易歌》：“ 一物从来有一身，一身还有一乾坤；能知万事备于我，肯把三才别立根。天向一中分造化，人于心上起经纶；仙人亦有两般话，道不虚传只在人。”学中医格局放大后就是天地人三才，人包括形气神。
位：空间定位，定势，格局，某种相对固定的规定性。例如，你的先天体质类型是什么？时：时间动态，机遇，机会，当下形势，事物发展的综合动态。中：中有两层含义：一是发于内在谓之中；二是把握好位与时谓之中。

案例分析:

一男孩8岁，从小就容易受凉发烧，一烧就39度多，持续难退。这次和小伙伴们一块儿外出爬山受凉，又是高烧39度多持续一周不退，用药无效；吃了防风通圣散，烧退了些又上来了；又喝了六堡茶，也是退了些又上来。防风通圣散与六堡茶通气解表邪，大方向是对的。为何不解决问题呢？“亡羊补牢，为时未晚。”你得知道补哪里，否则就会不断亡羊。这个案例，关键是不仅要从发烧这个现象来看，还要分析先天体质五行结构要素：六成是心火，两成肝胆木，一成肺金，没有显现肾水——这简直是行走的炮仗，一点就炸啊！燥木生火，火旺克金，肺属金，所以他容易受凉，一着凉就高烧。体内水不足，故高烧持续不退。总之，这个孩子体质特点是肝阴不足，心火过旺。调理方向需要养肝阴，兼清阴血瘀热，烧才能彻底退下去。”

体质五行结构在中医正规教材上没太明说，估计是因为“过于先进，不便展示”吧？按这个思路开方，服药一付烧就退下来了。
有种说法很有道理：西医是小学（以形为主），通行中医是中学（以气为主），道医是大学（以神为主）。说西医是小学一点没有贬低西医的意思，正相反，意思是西医是基础。所谓的摒弃西医的“纯中医”值得商榷——自然界中越是纯种的动物越容易夭折。通行中医如何落实以气为主是个大问题，以后有机会再细谈。道医的以神为主并非掐诀念咒之类的玄虚，而是注重从多维度信息角度重新解构中医。

关于“形”的案例:

有位朋友身高不足一米七，体重180多斤，坚持每天2万步健身快步走，没多久就双膝痛。她觉得多练练就好，没想到迁延不愈至今半年多，拍片显示双侧膝关节半月板损伤。经检查发现她是X型腿，脊柱多处偏歪，骨盆不正，左髂后旋错位。从力学角度看，膝关节受力肯定不均衡。看来她陷入过度紧张用力的健身误区，未掌握松的要领，身形不正还过度运动半年之久是压垮骆驼的最后182.5根稻草。我为她矫正关节错位，松筋正形，纠正走路重心控制细节。经治脚踝肿很快消退，走路膝痛也明显缓解了。

关于“气”的案例:

一位朋友整天头昏沉，自感头脑不清，颈肩僵紧，转侧不利。看起来是形的问题，但仔细诊察：舌淡苔白厚腻，脉寒湿互结。这是脾肾两虚，寒湿内结，形于头项。给她开了益肾健脾，祛寒逐湿药方，不到一周就好了。关于神的案例很多，最常见的是提不起精神，不开心。其实，生命本身就蕴含着无限生机，日常起居、工作休闲、琴棋书画诗酒茶等皆须放松，师心造化是直达中医根本的不二法门。总之，学中医要学松，松到天地与生命的本原状态，形气神自然圆融，焉有不成功之理！

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 导 师 简 介 

刘杰老师

55岁，北京康复学会理事，副主任医师，中医健康调理专家，以形气兼顾、改善体质为特点进行健康管理。

撰写新浪博客《云淡风轻的中医》，以轻松活泼的文字风格宣传中医，已撰写博文500余篇，访问人次逾 30 万，并建立云淡风轻中医 QQ 群，带领中医爱好者共同学习《四圣心源》等中医名著并交流各种中医问题。

先后于北京外企人力资源服务有限公司（FES—CO）、国际知名跨国公司西门子、北大国际MBA商学院、北京厚朴中医学堂、上海应象中医学堂、正安生命健康管理学院等机构进行健康管理培训及开设中医课程。

参加拍摄《健康最重要》系列科普片，在北京人民广播电台少儿节目、《申江服务导报》等媒体讲授中医育儿之道，与北京华藏图书馆合办“学中医、行孝慈”系列公益活动。

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